本日はアクトで漢方の勉強会。 気虚・血虚についてでした。 大まかに分けると、 気虚は元気がない、疲れやすい、声が小さい、パワーのないタイプ。 血虚は肌つやがない、目のトラブル、血流悪化のタイプです。 それぞれのタイプと症状に合わせて漢方のチョイ…